Ich bin Mirjam und Bewegung begleitet mich schon mein ganzes Leben. Meine Reise begann im Kinderturnen und führte mich über Ballett, Aerobic, Pilates, CrossFit, Group Fitness und Krafttraining bis hin zum Yoga. Bewegung schenkt mir Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden. Diese Leidenschaft prägt mein Leben und meine Arbeit bis heute.

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Ursprünglich habe ich Floristin gelernt. Die Liebe zur Natur, Kreativität und handwerklichem Arbeiten begleiten mich bis heute. Doch meine Faszination für den menschlichen Körper und seine Zusammenhänge führte mich zur Ausbildung als Medizinische Masseurin. Es erfüllt mich, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu begleiten.

 

Yoga ist seit vielen Jahren ein wichtiger Teil meines Lebens. Während meiner ersten Schwangerschaft durfte ich die wohltuende Wirkung von Yoga noch intensiver erleben. Diese Erfahrung hat mich so berührt, dass ich nach der Geburt eine Yoga-Ausbildung absolvierte.

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Heute begleite ich Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen.

Ob während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder im oft anspruchsvollen Alltag. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Räume zu schaffen, in denen Frauen sich stärken, zur Ruhe kommen und sich mit sich selbst verbinden können.

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Als Mama von zwei Kindern kenne ich die körperlichen und emotionalen Veränderungen, die das Leben mit sich bringt. Yoga hilft mir dabei, immer wieder bei mir anzukommen, neue Kraft zu schöpfen und meine Balance zu finden. Genau diese Erfahrung möchte ich weitergeben.

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Meine Begeisterung für Atemarbeit, Beckenboden, Körperzusammenhänge und ganzheitliche Gesundheit motiviert mich, mich stetig weiterzubilden. Dieses Wissen fliesst mit viel Achtsamkeit und Herz in meine Lektionen ein.

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Gesundheit und Wohlbefinden stehen für mich an erster Stelle.

Es ist mir wichtig, dich individuell zu begleiten, achtsam anzuleiten und dir wertvolle Impulse für deinen Alltag mitzugeben.

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Ich freue mich, dich in meinem Yogastübli willkommen zu heissen und ein Stück deines Weges begleiten zu dürfen.

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Namasté

Mirjam